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芒果的奇大功效
2022-10-05

芒果有"热带果王"的美称,营养价值极高,维生素A、C的含量极高,不仅含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,而且还含有人体必需的微量无素硒、钙、磷、钾等。

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

2、芒果能降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤。

3、芒果有祛疾止咳的功效,芒果汁能增加胃肠蠕动,对防治结肠癌很有裨益。

【中医推荐】

防治晕车、晕船、呕吐

配料:芒果、蜂蜜各适量。

制作方法:直接生食芒果;或是用芒果煎汤后加少许的蜂蜜,适量饮用。

【值得注意】

★饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则易使人患发黄病。

★芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故应注意。

★芒果是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱。

★医食疗性味分析,芒果性平,味甘,是可解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船。

(责任编辑:zxwq)